오이팩 효능, 주의사항, 올바른 사용법
- 건강
- 2021. 10. 12. 22:51
오이 하면 뭐가 제일 먼저 떠오르시나요?
대부분 먹는 음식, 혹은 오이팩을 제일 먼저 떠오르실 겁니다.
시중에서 쉽게 구할수 있는 오이, 그걸로 정말 피부미용에 도움이 되는지 궁금한 불들이 많으실 겁니다.
그래서 오늘은 먹는 오이가 아닌 오이팩 관련해서 글을 써보려고 합니다.
효과가 있는지, 부작용이 있는지, 오이팩을 한다면 어떻게 해야 되는지에 대해 알려드리겠습니다.
오이
오이는 탄수화물, 당분, 식이섬유, 지방, 단백질 등 골고루 함유되어 있습니다.
또한 다양한 비타민과 무기질을 함유하고 있습니다.
오이 100g 기준으로 95g은 수분으로 차지하고 있습니다.
수분이 많다는 것은 그만큼 피부관리에 도움이 된다는 것입니다.
오이팩 효과
오이를 갈아서 혹은 얇게 썰어서 얼굴에 붙이면 오이의 껍질과 과육이 지니고 있는 영양분을 피부로 흡수시킬 수 있습니다.
또한 차갑게 보관된 오이를 알아서 팩을 하면 자외선에 의해 유발된 광손상이나 가벼운 화상 같은 증상에 피부를 진정시키실 수 있습니다.
그 외에도 주름 개선, 노화 방지, 미백, 붓기 제거 등 효과를 보실 수 있습니다.
오이팩 만드는 법
오이를 깨끗하게 씻는 것이 좋습니다. 또한 오이의 가시를 제거해주어야 됩니다.
가시 제거는 소금으로 문질러 제거하 신다음 헹구어 주시면 됩니다.
제일 좋은 방법은 오이를 갈아서 팩처럼 쓰시는 것이 좋습니다.
그 이유는 오이 껍질에 함유되어 있는 유효 성분들의 효능을 극대화하기 위해서입니다.
만약 믹서기 같은 게 없다면 그냥 얇게 썰어서 얼굴에 붙여도 상관없습니다.
주의사항
1. 오이를 미리 갈아 놓으신다음 보관하셨다가 쓰면 안 됩니다.
필요한 양만큼만 바로 썰거나 갈아서 사용하시는 것이 좋습니다.
2. 다른 팩들처럼 15분 이상 하지 않는 것이 좋습니다.
3. 오이팩을 하고 나서 피부가 붉어진다거나 가렵고 따가우면 그 즉시 중단하시고 미지근한 물로 폼클렌징이랑 씻어주시기 바랍니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
여성 영양제 난임에 좋은 이노시톨 효능 및 영양제 고르는 방법 (0) | 2021.10.19 |
---|---|
레몬 효능, 먹는 방법 및 먹지 말아야하는 사람 (0) | 2021.10.14 |
속쓰림, 역류성 식도염, 위장에에 좋은 매스틱검 효능 (0) | 2021.10.05 |
MSM(식이유황) 영양제 고르는 법 (0) | 2021.09.10 |
부추즙을 꼭 섭취해야하는 이유 효능 7가지 (0) | 2021.09.07 |