속쓰림, 역류성 식도염, 위장에에 좋은 매스틱검 효능
- 건강
- 2021. 10. 5. 22:58
우리나라 사람들 식습관 때문에 위가 쓰리거나 역류성 식도염이 있는 분들이 많습니다.
이런 질병들을 고치기 제일 좋은 방법은 식습관과 생활패턴을 바꿔야 하는데,
그러지 못하는 분들이 많습니다.
그래서 이런 질병들은 개선시키기 위해서 다른 방법을 찾아야 하는데, 그중 하나가 바로 위장에 좋은 영양제를 섭취하는 것입니다.
오늘 소개해드릴 위장에 좋은 영양제는 바로 매스틱검입니다.
그럼 매스틱검 효능에 대해 알아보겠습니다.
매스틱검
매스틱검은 매스틱 나무의 수액을 굳힌 반투명 수지입니다.
보통 그리스에서 많이 자라고 있습니다.
가루 타입 또는 알약 타입이 있으며, 솔향처럼 향긋한 향이 납니다.
효능
위통 및 소화불량
매스틱검이 가능 대표적인 효능으로 속 쓰림 및 위염 위궤양에 도움을 줍니다.
속이 자주 쓰리고 소화가 잘 안되는 분들이 있습니다.
그런 분들이 매스틱검을 섭취 시 바로 효과를 보실 수 있으실 겁니다.
위염 및 위궤양
앞서 말씀드렸다시피 매스틱검은 위염과 위궤양에 도움을 줍니다.
항염작용을 하고, 위점막을 감싸주고 헬리코박터 파이로리 균의 증식을 억제해줍니다.
장궤양
염증성 장트러블, 장 질환에 도움을 주기도 합니다.
또한 대장증후군 및 크론씨병에도 도움을 줍니다.
주의사항
매스틱검은 보통 안전한 편입니다.
다만 사람마다 부작용이 있겠지만, 부작용으로 위장장애, 구토, 설사 및 알레르기 등이 있습니다.
또한 임신하신 분들은 안 드시는 것이 좋습니다.
복용법
매스틱검 하루 권장량은 1,050mg입니다.
식전이나 식후에 복용하시는 것이 효과적입니다.
매스틱 생검은 씹다가 뱉는 게 좋습니다.
매스틱 오일은 보통 가글용 혹은 화장품 원료로 사용되고 있습니다.
매스틱 가루(캡슐)는 섭취하기 편하며, 권장 복용량을 잘 보시고 드시면 됩니다.
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