겨울에 머리카락이 더 빠지는 이유, 탈모 예방법

가을부터 시작해 겨울까지 탈모의 계절이라고 들어보셨나요?

겨울이 되면 머리카락이 더 빠지는 거 같고

얇아지는 게 느껴질 수도 있습니다.

그래서 그 이유에 대해 말씀드리겠습니다

 

겨울에 머리카락이 더 빠지는 이유

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가을부터 시작해 겨울까지 남성 호르몬 과다 분비로 인해

모발의 성장을 억제하고 모발을 빠지게 합니다.

또한 추운 겨울에는 건조하고 각질 및 비듬이 생겨

모공을 막게 됩니다.

남성에게는 탈모의 원인은 남성호르몬이며

이는 홈케어만으로는 해결이 불가능합니다.

 

 

여성 후천적 탈모

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남성은 호르몬 때문에 한번 시작되면

홈케어로만 해결이 불가능하지만

여성의 경우는 조금 다릅니다.

남성보다 여성은 후천적인 탈모가 많아

원인만 잘 파악해주면 완화가 가능합니다.

 

 

탈모 예방법

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겨울철에는 햇빛을 받는 시간이 줄어들고

건조한 날씨 때문에 평소보다 영양공급을 더 많이 해줘야 합니다.

저녁에 머리 감고 안 말리고 자는 건 아주 안 좋은 습관입니다.

머리를 감고 건조해주지 않으면 두피 및 모발에 염증이 생기게 됩니다.

머리는 무조건 바싹 말려 주세요.

무리한 다이어트는 진짜 안 좋습니다.

영양 불균형은 탈모를 가속화시킵니다.

모자 또한 너무 장시간 착용할 경우

두피에 열이 제대로 배출되지 못하면

노폐물이 그대로 있어 모공을 막게 됩니다.

그러나 자외선이 강한 날에는 모자를 쓰는 게 좋습니다

그 대신 모자를 자주 벗는 것이 좋습니다.