인동초 (금은화) 효능 및 복용법
- 건강
- 2022. 5. 18. 09:01
https://link.coupang.com/a/nmfRj인동초
인동초는 꽃이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에 금은화라고도 불립니다.
인동초는 쌍떡잎식물 인동과에 속하는 덩굴성 낙엽관목입니다.
전국 산과 숲에서 자라며, 추운 겨울을 이겨내며 푸른 잎을 유지하는 생명력 좋은 식물입니다.
줄기는 5m까지 자라며, 꽃은 6~7월에 피고, 열매는 9~10월에 검은색으로 익습니다.
줄기는 망태기 등 만드는데 쓰이고, 꽃은 노랗게 변하면 한약재로 쓰입니다.
효능
노폐물 배출
인동초는 뛰어난 이뇨작용이 있어 소변을 월활하게 배출해줍니다.
몸에 쌓여있는 각종 노폐물을 배출합니다.
노폐물을 배출함으로써 신장기능을 개선시키고, 몸이 붓는 부종 같은 증상을 개선합니다.
염증 완화
인동초에는 루테올린 성분이 다량 함유되어 있습니다.
이 성분은 몸속의 염증을 완화하고 개선시켜줍니다.
그리하여 기관지염 또는 임파선염 등 염증으로 인해 발생하는 각종 염증성 질환을 개선 및 예방해줍니다.
또한 피를 멎게 하고, 상처나 염증 부위의 재생을 도와 상처 회복에도 도움을 줍니다.
항균작용
인동초 꽃을 말려 약재로 쓰이게 되면 항바이러스 효과도 있습니다.
루테올린 성분이 강력한 항균작용으로 각종 유해균을 없애주고, 체내 면역력을 증진시키는데 도움을 줍니다.
또한 포도상구균을 억제해 식중독을 예방하고 화농성 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.
관절 건강
인동초는 소염작용을 통해 관절 조직에 생기는 염증과 통증을 완화해줍니다.
관절 내 염증이 침착해 통증이 발생하는 관절염 증상개선에 효과적입니다.
부인병 완화
인동초는 여성에게도 좋습니다.
인동초 꽃인 금은화를 약재로 쓰여 생리불순, 냉대하, 월경과다, 자궁 질환 등 증상개선에도 효과적입니다.
인동초 먹는 방법
인동꽃은 꽃송이가 피기 직전에 채취해서 말린 뒤 사용합니다.
잎과 줄기는 가을철에 베어서 말린뒤 사용합니다.
인동초를 차로 마시려면 인동 잎을 따서 그늘에 하루쯤 두었다가 가볍게 불에 볶은 다음 더운물에 우려되면 됩니다.
인동초 섭취 시 주의사항
인동초는 차가운 성질을 지니고 있어 평상시 몸이 차가우신 분들은 피하시는 게 좋습니다.
또한 미량의 독성 성분이 들어있어 체질에 안 맞는 사람들은 주의하셔야 됩니다.
너무 과다 섭취 시 신경마비와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
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