부기 제거에 탁월한 맛있는 호박즙 효과/효능 후기
- 건강
- 2021. 4. 10. 16:07
안녕하세요~
요즘 몸이 많이 부어서 어쩌면 좋을까 하다가
호박즙이 부기 제거에 탁월하다고 하더라고요??!!
그래서 바로 호박즙을 주문해서 먹어봤습니다!!!!
일단 호박즙이 왜 부기 제거에 좋은지 먼저 알아보겠습니다.
호박즙 효과/효능
호박즙이란?
호박주스는 말그대로 호박에서 추출한 즙으로 만든 게 호박즙입니다.
특히 늙은 호박을 이용해 즙을 만드는데
늙은 호박은 고소한 맛과 달달한 맛을 내 요리에도 종종 쓰이곤 합니다.
호박 안에는 철, 구리, 인과 같은 미네랄과 비타민이 들어 있어
한 번에 섭취하기 힘든 영양소를 즙으로 채워 줄 수 있습니다.
혈액순환
특히 호박즙은 혈액순환에 많은 도움을 주는데
호박 안의 당질이라는 성분이 소화 흡수 능력을 강화시켜
붓는 것을 예방해준다고 합니다.
또한 콩팥 기능을 강화시켜 원활한 수분대사를 통해 수분 과다로
부을 수 있는 부기를 제거해줍니다.
변비 개선 / 다이어트 도움
늙은 호박에는 식이섬유가 풍부하게 담겨 있어 따뜻한 성질의 기운을 가지고 있습니다.
따라서 늙은 호박즙을 섭취하게 되면 몸이 따뜻해지고 위를 강화해주는데
위가 강화되면서 음식의 소화를 도와준다고 합니다.
화장실을 자주 못가는 변비가 있는 분들에게 큰 도움을 줍니다.
뿐만 아니라 포만감을 주는 효과까지 있어 다이어트를 하는 분들이
섭취하면 도움이 될 듯합니다.
호박즙의 효능에 대해 알아봤는데요.
저도 몸이 잘 붓는 사람이라 호박즙을 구매해서 먹어보았습니다.
쿠팡으로 주문했고
하루 만에 배송 왔습니다.
일단 한 달 먹어보려고 30포 들어있는 걸로 주문했어요!!
뭔가 선물하기에도 좋을 거 같아요.
유통기한은 넉넉하게 앞으로 2년은 더 먹을 수 있겠네요 :)
100ml당 25칼로리로
칼로리가 굉장히 낮아서 다이어트하시는 분들께도 좋을 거 같아요.
늙은 호박 추출액이 무려 95.8%나 되네요.
신기한 게 사과농축액도 들어있네요???
일단 한 포당 90ml고, 20칼로리입니다.
섭취 방법은 성인 1일 1~2회
1회 1포씩 음용하라고 적혀 있네요.
뭐든 과하면 안 좋으니 최대 2회 섭취하는 게 좋겠습니다.
먹기 전에는 꼭 흔들어 먹어야 합니다.
그리고 생각보다 잘 뜯겨서 그냥 밖에서도 섭취하기 편하겠어요.
가위 필요 없어요!!!
양은 90ml라서 그렇게 많지는 않아요.
꿀꺽 꿀꺽이면 바로 먹을 수 있는 양이예요.
맛은 달달하면서 씁쓸해요.
엄청 달지는 않고 그냥 달달하다? 그 정도예요.
원래 몸에 좋은 게 쓴다고 하잖아요??
맛으로 먹는 게 아니니까 ^^
일주일 먹어본 결과
자기 전에 맵고 짠 닭발을 먹고
호박즙을 먹고 잤는데 진짜 확실히 덜 붓더라고요!!
뭔가 신기했어요.
일단 한 달 꾸준히 먹어봐야겠어요.
많이 부으시는 분들은 한 번쯤 드셔 보시는 것도 좋을 듯싶습니다.
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