하품하는 이유, 졸려서 하품하는걸까?

하품을 하면 사람들이 피곤하냐고 많이 물어보죠?

가끔 잠도 많이 자고 피곤하지도 않은데

하품을 해서 오해받으신 적 많으실 겁니다

피곤해서 하품을 한다는 것은 틀린 말은 아닙니다

그러나 피곤한 게 아니고 다른 이유 때문에 하품을 하는 경우도 많습니다

그럼 오늘은 어떠한 경우에 하품을 하는지,

왜 하품을 하는지에 대해 말씀드리겠습니다

 

하품

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하품은 일종의 호흡운동으로 보시면 됩니다

많이들 산소가 부족해서 뇌의 반응이라고 알려져 있지만

산소가 부족해서 하품을 한다기보단

뇌의 온도가 내려가 정신 차리기 위해 반응한다라고 보시면 됩니다

 

하품하는 이유

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피곤

몸이 피곤하면 하품을 하게 됩니다.

그 이유는 근육과 뇌가 활동하여 세포들이 살기 위해 하품을 하게 됩니다.

뇌는 활동하기 위해 많은 산소가 필요합니다. 그러나 몸이 피로가 쌓이면 산소가 부족해지고 그 산소를 필요할 때 하품을 하게 됩니다.

피곤하다고 느끼면 잠깐 야외에 나가서 맑은 공기를 마시여 산소를 얻는 것이 좋습니다.

 

두통

머리에 통증이 발생하면 뇌는 이 통증을 해결하기 위해 산소와 포도당을 몸으로부터 공급받습니다.

뇌는 몸으로 명령을 하게 되며 하품을 하거나, 호흡 강도가 커집니다.

 

혈관질환

뇌혈관질환 증상 중 하나가 하품을 하는 것입니다.

뇌의 혈류가 막혀있으면 산소를 원해 하품을 하게끔 명령을 하게 됩니다.

 

전염

하품은 전염이 됩니다.

다들 겪어봤을 겁니다, 옆에 있는 사람이 하품을 하게 되면 나도 모르게 따라서 하품하게 됩니다.

이런 당연한 현상이며, 심리적인 이유라고 합니다.

 

뇌 온도

우리가 뇌를 무리하게 사용하게 되면 열이 납니다, 이럴 때 우리 몸은 뇌를 보호하기 위해 하품을 해 뇌에 공기를 불어넣어 온도를 낮추게 합니다.

 

 

너무 비정상적으로 하품을 많이 하신다면

병원에 가보시는 게 좋습니다.

그러나 그게 아니면 맑은 공기를 자주 마시고

몸에 산소가 부족하지 않게끔 공급해주는 것이 좋습니다