오가피 오가피는 두릅나무과입니다. 보통 오가피라 하면 오가피나무의 뿌리나 줄기, 가지 껍질을 말합니다. 오가피나무 종유에는 크게 세 가지가 있습니다. 가시오가피, 신수 오가피, 섬오가피가 있습니다. 그중에서 가시오가피가 가장 효능이 좋다고 합니다. 보통 오가피는 바깥 면이 황갈색 또는 어두운 회색이며 가시가 많습니다. 가시오가피는 일반 오가피보다 잎의 주름 또는 가시가 더 많습니다. 효능 관절 오가피는 관절 또는 신경통에 좋습니다. 오가피에 들어있는 아칸토사이드D라는 성분이 뼈를 튼튼하게 하고, 힘줄을 강하게 해 줍니다. 두뇌건강 오가피는 정신을 안정시키는데 도움을 줍니다. 정신을 안정시키고 그러므로 숙면에도 도움을 주고 두뇌 건강에 좋습니다. 기관지 오가피에는 세사민 성분이 들어있습니다. 이 성분은 기..