요즘 시대에 TV, 스마트폰, 컴퓨터 안하는 사람이 있을까? 거의 없다고 봅니다. 그로인해 인체에 안좋은 변화들이 생깁니다. 그중에 하나가 눈 입니다. 좋은 자연을 보는게 아니라 이러한 전자기기를 자주 사용하다보니 눈 건강에 매우 좋지 않습니다. 그렇다고 바쁜 사회에 우리가 TV, 스마트폰, 컴퓨터를 안쓸수는 없습니다. 그래서 눈 건강관리는 필수입니다. 오늘은 제가 눈 건강 관련해 모든걸 알려드리려고 합니다. 영양제 영양제는 먹는다고 해서 좋아지는것보단 눈이 더 안좋아지게끔 예방하는것입니다. 눈 건강은 한번 나빠지면 되돌리기 정말 어렵습니다. 그래서 영양제 섭취로 인해 눈을 보호해야됩니다 루테인 대표적으로 사람들이 많이들 알고있는 루테인 입니다. 루테인, 지아잔틴, 베타카로틴은 카로티이드의 일종입니다. ..