계피 계피는 다른 말로 시나몬이라고 합니다. 계피는 녹나무과에 속하는 상록수목인 생달나무의 껍질입니다. 줄기와 가지 껍질을 길쭉한 모양으로 벗겨 말린 다음 빻은 것을 계피라고 합니다. 단맛과 매운맛이 납니다. 효능 면역력 계피는 몸을 따뜻하게 해 주어 체온을 올려줘 체온이 떨어지는 것을 막아줍니다. 몸의 체온이 떨어지면 면역력이 약해집니다. 몸을 따뜻하게 함으로써 면역기능이 향상되고, 각종 바이러스로부터 예방이 됩니다. 다이어트 계피는 다이어트에도 좋습니다. 계피에는 신남알데하이드라는 성분이 있습니다. 이 성분은 몸안의 지방 세포를 태워줍니다. 다이어트 시 계피가루를 복용하면 지방을 더 빨리 태울 수 있는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 소화기능 계피에 들어있는 알데하이드라는 성분이 소화 촉진과 장 기능을..